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Estação Praça da Árvore.
NOVO GRUPO DE ENCONTRO E REFLEXÃO
TEMA: SAÚDE PREVENTIVA
O poder de cura está dentro de nós.
“A saúde é nosso estado natural. A Organização Mundial de Saúde define a saúde como algo mais do que ausência de doença. Saúde é um estado de perfeito bem-estar físico, mental e emocional. A isto se pode acrescentar bem-estar espiritual, estado em que sentimos em todos os momentos, alegria e prazer de viver, um sentimento de plenitude e consciência de harmonia com o Universo que nos cerca.” Dr. Deepak Chopra - Conexão Saúde
Sua presença é muito importante para nós! Junte-se a nós nesse trabalho!
FRATERNIDADE ESSENOI - ESCOLA DA FILOSOFIA DA VIDA - SABEDORIA - PAZ - AMOR
OTIMIZE SEU DIA! - Publicação quinzenal com temas sobre crescimento pessoal e espiritualidade
Reuniões semanais entre reflexão e vivências, sempre na terça-feira.
Início: 28/02/2012 – 9:00 às 11:00 h
Facilitadores:
Marcos F C Porto: Terapeuta Holístico CRT:44432 nas modalidades Psicoterapia Holística Transpessoal, Aconselhamento Terapêutico Integrado e Personal Coaching, autor do livro: Redescobrindo o Eu Verdadeiro e Editor há 11 anos do Otimize Seu Dia! Facilitador há 9 anos de Grupos de Encontro e Reflexão.
Maria Aparecida do Vale Porto: Psicóloga na modalidade Psicoterapia Corporal com especialização em Terapia Reichiana. Facilitadora há 5 anos de Grupos de Encontro e Reflexão.
Nós dois contamos individualmente com mais de vinte anos de experiência em atendimentos de pessoas na busca de suas essências seja individual ou em Grupo.
Temas do Programa das reuniões semanais em Módulos:
1. O que é Saúde Preventiva?
2. Conscientização de qual é o processo da Saúde Preventiva.
3. Por onde começar nossa tarefa preventiva - os chamados hábitos nocivos.
4. A escolha dos alimentos.
5. Aspectos importantes a serem considerados:
* A experiência nos ensina que a saúde preventiva é uma espécie de seguro de bem-estar, rendendo ótimos benefícios.
* A dieta correta para o corpo físico terá repercussão nos corpos mental e emocional, pois o equilíbrio resultará na harmonia.
* Quando aprofundamos o conhecimento dos recursos nutricionais dos alimentos, há uma interação entre essa sabedoria e aquilo que a Mãe Terra nos oferece.
* Crescer em idade não é o mesmo que envelhecer.
*As pesquisas mostram que uma dieta equilibrada, de baixo teor de gordura e de alta fibra é o saudável.
* A adoção da dieta equilibrada poderá significar mudanças de alguns hábitos adquiridos.
6. A evolução da idade e a compreensão do seu significado.
7. Saúde além dos riscos – pessoas esclarecidas são mais felizes.
8. Importância do aspecto mental – emocional - espiritual.
9. Adaptabilidade – medida de vida - meditação, exercícios.
10. Aspectos importantes a serem considerados:
* De acordo com a sabedoria oriental, um dos grandes segredos de uma vida longa, satisfatória e feliz é se concentrar na saúde, e não na doença.
* Atingindo esse estado saudável de ser, nossas funções orgânicas não regridem facilmente para a desarmonia.
A apresentação dos temas a serem refletidos durante as reuniões não possuem vínculos com quaisquer abordagem religiosas, ainda que os líderes espirituais que deram origem às religiões, sejam citados, quando oportuno como referências ao assunto.
Este fato implica os participantes têm completa independência para suas opções porque nosso lema de trabalho é “Fazer melhor o que já estiver fazendo!”
Portanto qualquer que seja a opção já assumida, este fato não irá interferir, e melhor dizendo irá contribuir melhor para o aprofundamento dos temas abordados.
Como dinâmica administrativa e financeira para sustentabilidade do Novo Grupo de Encontro e Reflexão - a contribuição mensal de cada participante será de R$ 50,00 para 4 reuniões, cobrindo despesas de Xerox dos textos a serem distribuídos, café e biscoitos nos intervalos.
